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     膳食尺度

           18元一天                                                            二荤二素  米饭、汤任吃
     
    星期一
    星期二
    星期三
    星期四
     星期五
    星期六
    星期日
    早餐
    2
    奶油包
    馒头 油条
    面包 小菜
    炒米粉
    绿豆粥
    麻球
    豆沙包
    蛋糕 面包
    炒河粉
    白粥 小菜
    肉菜包
    蛋糕 花卷
    葱油饼
    鸡蛋面
    稀饭 小菜
    炸馒头
    莲蓉包
    油条 面包
    蛋炒饭
    白粥 小菜
    面包 馒头
    雪菜包
    绿豆饼
    汤米粉
    稀饭 小菜
    油条 蛋糕
    馒头
    绿豆饼
    汤米粉
    稀饭 小菜
    蛋炒饭
    炒河粉
    蛋黄面
    倒汤
     
     
    西餐
    8
     元
    红枣烧鸡
    尖椒炒肉果
    香芹肉丝
    红油心片
    三鲜茄夹
    香干烧肉
    炒生菜
    红枣鸡汤
    油豆腐烧鸭
    青笋肉片
    酸菜鱼块
    木耳鸡丝
    土豆烧肉
    滑炒猪肝
    油麦菜
    海带大骨汤
    麻辣腰片
    回锅肉
    油炸巴浪鱼
    酸豆角炒肉
    香芋烧肉
    辣子鸡
    上海青
    萝卜鸭肉汤
    香干爆鸡
    水笋炒肉
    清蒸糖虱鱼
    辣椒炒鸭心
    牛排丝烧肉
    椒盐泥鳅
    韭菜芽菜
    西红柿蛋汤
    红烧全鱼
    木耳肉片
    煮咸蛋
    香芋烧鸭
    花生米烧肉
    宫保鸡丁
    小白菜
    芥菜咸蛋汤
    红烧全鱼
    木耳肉片
    煮芋烧鸭
    花生米烧肉
    宫保鸡丁
    小白菜
    芥菜咸蛋汤
    豌豆烧鸡
    香酥带鱼
    滑炒猪肝
    回锅肉
    家常豆腐
    时菜红烧肉
    炒芥菜
    枸杞猪肝汤
     
     
    晚餐
    8
     元
    肉沫蒸蛋
    酱爆鸭块
    花菜炒肉
    红烧排骨
    油炸带鱼
    干菜烧肉
    包菜
    干菜骨头汤
    花生猪手煲
    火爆鱿鱼卷
    豆角炒肉
    尖椒炒凤瓜
    粉蒸肉
    三鲜肉丸
    明白菜
    木耳肉片汤
    千张肉丝
    红油京彩
    大豆烧鸭块
    梅菜扣肉
    麻辣响皮
    清蒸排骨
    生菜
    紫菜蛋花汤
    麻辣兔丁
    三鲜藕夹
    洋葱回锅肉
    雪菜蒸肉
    青笋溜鸡片
    尖椒炒腊肉
    菜心
    青笋肉片汤
    海带节烧排骨
    尖椒炒火腿
    土豆红烧肉
    红油猪耳
    水煮肉片
    麻辣鸡心
    明白菜
    黄花菜蛋汤
    海带节烧排骨
    尖椒炒火腿
    土豆红烧肉
    红油猪耳
    水煮肉片
    麻辣鸡心
    明白菜
    黄花菜蛋汤
    西红柿炒蛋
    鱼香酥肉
    鲜溜肉片
    冬瓜烧鸭
    肉沫茄子
    爆炒腰花
    青菜
    冬瓜排骨汤
    每人重量
    4荤+2素+饭+汤
    4荤+2素+饭+汤
    4荤+2素+饭+汤
    4荤+2素+饭+汤
    4荤+2素+饭+汤
    4荤+2素+饭+汤
    4荤+2素+饭+汤
    注:以上菜单四荤二素,员工自先二荤二素。

                                     16元一天                                                             二荤二素  米饭、汤任吃

     
    星期一
    星期二
    星期三
    星期四
    星期五
    星期六
    星期日

    早餐
    2元
    肉菜包
    白粥
    咸蛋
    小菜
    花菜
    排骨粥
    茶叶蛋
    小菜
    猪肝粥
    小笼包
    煎蛋
    小菜
    青菜
    三丝炒粉
    倒汤
    煎蛋
    白菜
    小菜
    京彩肉粥
    奶油馒头
    卤水蛋
    小菜
    青菜
    油条
    豆腐花
    茶叶蛋
    白菜
    小菜
    酸菜牛腩面
    葱油饼
    煎蛋
    小菜
     
     
    西餐
    7元
    皋比蛋烧肉
    五香牛肉
    酸菜鱼
    三色肉丝
    清炒土豆丝
    蚝油生菜
    海带排骨汤
    豉汁蒸排骨
    鱼香肝尖
    咸鱼茄子煲
    素炒青笋丝
    炒青菜
    鱼头豆腐汤
    干炸鱼块
    土豆丝炒肉丝
    红油猪心
    菠萝烧鸡
    酸辣藕丁
    红薯叶
    金针肉丝汤
    盐水虾
    萝卜牛腩煲
    青笋肉片
    西红柿炒蛋
    油麦菜
    蒜泥拍黄瓜
    清补凉鸡汤
    香酥鸡翅
    凉瓜牛肉
    苹果肉片
    三鲜海带
    泰西菜
    玉米大骨汤
    清蒸红杉鱼
    爆炒田鸡
    木耳肉片
    腐竹烧肉
    萝卜排骨汤
    啤酒鸭
    豆腐焖鱼
    滑炒肝片
    小白菜
    枸杞猪肝汤
     
     
     
    晚餐
    7元
    酱猪手
    萝卜干炒肉
    拌京彩
    蒜心回锅肉
    红烧冬瓜
    清炒上海青
    平茹肉片汤
    红烧鸡翅
    回锅肉
    干煸肥肠
    西芹肉片
    芙蓉豆腐
    开水白菜
    花生猪肝汤
    芝麻烤鸭
    酸辣鸡诊
    金针肉丝
    西兰花炒腊肉
    盐水菜心
    凉拌香菇条
    莲藕龙骨汤
    白切鸡
    红烧排骨
    榨菜肉丝
    香酥带鱼
    干煸四序豆
    炒上海青
    西红柿蛋汤
    皋比扣肉
    葱花鱿鱼卷
    回锅肉
    肉沫小南瓜
    炒空心菜
    共花肉心片汤
    椒盐排骨
    平茹肉片
    红烧兔肉
    粉蒸肉
    清炒花菜
    炒青菜
    肉沫粉丝汤
    生烧肉
    宫保鸡丁
    凉拌耳丝
    江豆角炒肉
    炒冬瓜片
    蒜茸通心菜
    炒冬肉片汤

     

     注:以上菜单四荤二素,员工自先二荤二素。

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